程昭寰的个人简介
程昭寰，男，1944年8月23日生，2012年5月13日去世。系 江西星子县人。早年毕业于江西中医学院，1978年中国恢复研究生考试制度后考入 中国中医研究院成为我国第一代中医研究生，1981年毕业获得医学 硕士学位，并留在中国中医研究院工作...个人简介
程昭寰，男，1944年8月23日生，2012年5月13日去世。系 江西星子县人。早年毕业于江西中医学院，1978年中国恢复研究生考试制度后考入 中国中医研究院成为我国第一代中医研究生，1981年毕业获得医学 硕士学位，并留在中国中医研究院工作。先后担任主治医师、副主任医师（副教授）、主任医师（教授），在中国中医研究院工作近30余年。
现为中国中医科学院 博士研究生导师、教授、主任医师，曾任中国中医研究院基础理论研究所副所长、学术委员会副主任委员， 中医古籍出版社副社长、国家体委训练局医院院长、基础所中医学校校长、国家体委运动营养补剂评委。现任国家中医药管理局医政司痛证协作组组长、北京中研中医脑病研究院院长、中华中医学会理事、中国食品科学技术学会常务理事。《中国中医基础医学杂志》副主编、《中国中医急症》杂志编委、基础所学术委员会委员、博士研究生导师，并为国家重点科研课题97.3计划--"方剂配伍关键问题"课题组主要成员，应邀担任国际中西医学会世界总会客座教授、 华盛顿中医保健康复中心客座教授，经中国科技报研究会推举入选《中国人才世纪献辞》。
荣获奖励
在中医界泰斗 董建华、 方药中、 刘渡舟等教授的指导下，程昭寰对脑科学的研究 成绩斐然。他与 闫孝诚等共同主编的《实用中医脑病学》于1996年获得国家中医药管理局科技进步三等奖；主编的《中国脑病现代研究进展》获中华中医药学会科技著作三等奖；主编的《脑健康》(编校 胡立成)。他始终认为，开拓中医脑科学是自己义不容辞的责任，并将为此奋斗一生。
在46年的临床实践中，程昭寰在脑病领域艰难跋涉，研究摸索出一系列治疗脑病的经验：采用理气活血的原则佐以排毒，组成“血府平安汤”治疗各种高黏滞血症；脑中风后遗症慎用再造丸等温热类中成药；周期性偏头痛要以平肝活血为主；面神经炎要消风清热解毒等。
程昭寰在担任国家科技奥运重点课题《中医药消除运动性疲劳的应用研究》组组长时，运用中医脑科学理论与生物钟节律理论相结合创造出了时相药法，经在安徽跆拳道运动队、八一军体大队“铁人三项”运动员中应用，效果很好。他指出，这一方法将对全民健身运动，帮助人们解除脑疲劳产生良好的作用。
“不为浮名遮望眼，但喜庭前杏林稠。”这是程昭寰的座右铭。他声称自己虽然年逾六旬，仍是中医脑病领域里一名小兵，还要努力为中医药学大放光明于全球再立新功。同时，他希望众多有志之士，特别是年轻一代，要为进一步完善脑病理论、诊断、治疗等宏观和微观相结合的评估体系而“上下求索”。
养脑长寿十字法
一贯知足，知足常乐
不盲目与别人比较，量体裁衣地安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡人生。
二目远眺，远眺明目
无论何时，不可只看到眼前利益，不可患得患失，要登高望远。
三餐有节，食不过饱
早吃好，午吃饱，晚吃少。
四季不懒，勤于锻炼
根据季节的变换，选择不同的时间和项目进行适度的体育锻炼，贵在坚持。
五谷皆食，营养均衡
不可偏食，才能摄入人体所需的多种营养。
六欲不张，清心寡欲
欲节则养精气，纵欲伤身，后患无穷。
七分忍让，豁达大度
遇事达观，得让人处且让人。
八方交往，广结朋友
九(酒)薄烟戒，神清气爽
饮酒不可过量，且根据各自身体条件限酒，不得贪杯豪饮；力求戒烟，以免危害身体。
十分坦荡，以诚待人
为人襟怀坦白，宽以待人，不做亏心事，保持心平气和的好心境，心平天地宽。
