豆腐是一种营养健康的豆制品,细嫩可口,最常见的就是红烧,今天要介绍大家一道尖椒豆腐,这是一道很有特色的菜肴,豆腐口感细腻,尖椒香辣,好吃又健康。
豆腐怎么烧好吃
食材:
豆腐1块、尖椒100克、五花肉50克、姜末适量、蒜末适量、酱油1勺、食盐1勺、食用油适量。
尖椒豆腐的做法:
1、豆腐切成方块,五花肉切丁,尖椒切块;
2、炒锅倒油,烧热,放入肉丁炒出油,再下姜末、蒜末爆香;
3、接着放入豆腐块炒匀,再放入尖椒块炒匀;
4、最后,倒入酱油,加入食盐,翻炒1分钟即可。
小贴士:
豆腐的营养价值与牛奶相近,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。