裸足,或称赤足、赤脚、光脚、素足、生足,俗称“光脚丫”,指的是脚上不穿鞋和袜子、赤裸着双脚的一种状态。
在原始社会,尚未存在鞋子这个概念,一般人都是赤足,现代人赤足也是一个十分普遍的行为,如水上活动、跆拳道等体育活动,耕田等劳动。在不少宗教仪式上赤足也是很普遍的,如一些庙宇要求赤足进入。
赤足也是部分人的生活习惯,在家中赤足在某些国家和地区是十分普遍的。日本有推行“赤足教育”,鼓励新一代赤足。在新加坡家庭中普遍存在“光脚文化”。
据研究显示,赤脚可以增进血液循环
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